10 000 шагов пройдут приморцы в выходные

Приморцы примут участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» 3 и 4 апреля в рамках Всемирного дня здоровья. Необходимо зарегистрироваться. Главная задача мероприятия – приобщить к здоровому образу жизни людей всех возрастов.

Акция основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. При этом каждый участник сможет выбрать и пройти дистанцию по своим силам.

В каждом муниципалитете будет разработана своя программа праздника. Пешеходная акция будет расширена другими видами двигательной активности – смехозарядка и зажигательная разминка, различные стили тренировок под открытым небом и социальные танцы, нормативы комплекса ГТО. Медицинские специалисты напомнят про полезные и вредные привычки и правильное питание, расскажут, что такое диспансеризация и почему так важно ее проходить регулярно.

Места проведения акции:

Артем – 3 апреля в 12.00 во взрослом парке культуры и отдыха;

Владивосток – 4 апреля в 10.00 на стадионе «Динамо»;

Находка – 4 апреля в 10.30 на стадионе «Водник».

Напомним, цели национального проекта «Демография» – увеличить продолжительность здоровой жизни приморцев и долю жителей края, систематически занимающихся физкультурой и спортом, сообщает портал правительства.