«Прогулка с врачом» прошла в 175-ый раз во Владивостоке в День здоровья

Об этом НИА-Владивосток сообщили в пресс-службе администрации края. Таким образом горожане отметили День здоровья. Главной темой «Прогулки с врачом» в этот день стала тема профилактики сахарного диабета.

После традиционной массовой зарядки все желающие смогли заняться скандинавской ходьбой и попробовать свои силы и умения в секции йоги.

Врачи напомнили собравшимся простые рекомендации, придерживаясь которых, можно не допустить развития этого заболевания.

«Первое – это активный образ жизни, второе – правильное питание. Заметьте, не обильное, разнообразное или диетическое, а правильное! И третье – это наше хорошее настроение. Оно защищает нас от стресса. Конечно, на развитие диабета может повлиять наследственность. Но она обуславливает лишь 10-15 % вероятности», – говорит  главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра, идейный вдохновитель «Прогулки  с врачом» Анжела Кабиева.

В очередной раз специалисты напомнили о важности профилактики, и рекомендовали находить время для себя и своего здоровья.

«В федеральном законе о здравоохранении есть статья, которая гласит, что каждый гражданин должен заботиться о своем здоровье. К сожалению, из-за ускоренного темпа жизни многие забывают о себе. Но так нельзя! Каждому человеку необходимо в первую очередь самому заботиться о своем психическом и физическом здоровье. В этом может помочь Центр здоровья, где врачи дают рекомендации по здоровому образу жизни», –напутствует  начальник отдела организации помощи взрослому населению департамента здравоохранения Приморского края Ольга Механцева.